#174 Ein einziger Satz kann alles verändern – warum Coaching manchmal erst später wirkt

00:00:00: Unser Live-Event!

00:00:01: Es ist so cool, wir haben im Dezember seit zwei Jahren wieder ein Live-event und wir werden es auch nächstes Jahr nicht machen.

00:00:09: Das heißt wenn du dir noch kein Ticket gesichert hast dann schau jetzt unbedingt nach.

00:00:14: Wir haben verschiedene Tickets Kategorien sodass sich wirklich jeder möglich machen kann ich kann dir sagen embodiment untergleich des hinten zu sein.

00:00:21: also Oton ist dieses Seminar eines der allerbesten am deutschen Markt.

00:00:27: Das weiß ich von jemandem, der wirklich Einblick hat in alle möglichen Seminare bei den ganz großen.

00:00:33: und Otto Nummer zwei ist von Teilnehmern.

00:00:35: Ich war am Sonntagabend nicht mehr dieselbe wie Samstag früh reingegangen ist!

00:00:39: Wenn du das auch möchtest mit mir zwei Tage intensivst mit anderen Menschen an dir zu arbeiten und an deinem Business dich richtig, richtig zu verändern dann ist im Dezember die richtige Zeit.

00:00:53: und zwar Die Tickets gibt es natürlich in den Show-Nots, die kannst du dir da unten sichern und das ganze Seminar findet statt von fünften bis sechsten Dezember.

00:01:04: In Berlin!

00:01:05: Aber schau gleich mal in die Show Notes bevor alle Tickets weg sind.

00:01:10: Ich bin Christina Sternbauer, ehemalige Ärztin, die dem weißen Kittel an den Nagel gehängt hat um sich ein Multimillionen Coaching Business aufzubauen.

00:01:19: Es ist noch nicht allzu lange her, da stand ich sowie Du vielleicht jetzt vor vielen Fragen Allen voran, wie fange ich überhaupt an mit dieser Kundengewinnung?

00:01:29: Und wie mache ich denn dann weiter?

00:01:30: was den nächsten Schritte und wie mache es das Ganze richtig groß.

00:01:34: Ich hatte weder das Marketing-Knowhow noch ein riesiges Budget aber ich hatte der nun bändigen Wunsch im Herzen Menschen als Coach zu einem besseren Leben zu verhindern.

00:01:46: Ein paar Jahre später und einige seiner Erfahrungen reicher führe ich heute in Unternehmen dass Coaches Tränen und Beratern ihr volles Potenzial aufzeigt, das Leben verändert und bereichert.

00:01:58: Und dass mir in meiner Familie – und in Familie meiner Kunden ein Leben im Freiheit- und Wohlstand ermöglicht von dem ich früher nicht einmal zu Träumen gewagt hätte!

00:02:08: Ich habe den Geld um Glück Podcast gestartet, um dir zu zeigen, dass mein Weg und der meiner über sechstausend erfolgreichen Kundinnen auch für dich möglich ist.

00:02:20: Und wenn du gleich richtig wachsen willst, dann findest du den Buchungslink zu deiner kostenfreien Potenzialanalyse für dich und dein Business in den Show Notes.

00:02:29: Da kannst du dir gleichen Terminsicherung mit meinem Team ganz persönlich sprechen!

00:02:34: Wenn du dir also deinen Traumleben erschaffen möchtest und gleichzeitig mit deiner wertvollen Arbeit einen Impact in dieser Welt machen willst… Dann bist Du genau am richtigen Ort.

00:02:46: Es ist kein Zufall dass du heute hier bist.

00:02:49: Und damit du gleich einen Schritt weiter bis auf deiner Business-Reise, lass uns gleich loslegen mit dieser Podcastfolge.

00:02:58: Manchmal geht man in ein Coaching, gibt sehr viel Geld aus und am Ende geht man nach Hause mit nur einem Satz einer Erkenntnis, einem Durchbruch, einem Aha!

00:03:09: Tipp.

00:03:09: an dieser Stelle ist, stell dir vor.

00:03:11: Dieser eine Satz ist das Puzzlesteinchen auf deinem Weg zum Erfolg, dass dich richtig krass nach vorne bringt statt die Bewertung zu haben, die eben viele haben.

00:03:21: Das ganze Coaching war sehr teuer und eigentlich habe ich nur das eine mitgenommen.

00:03:24: Das hab' ich schon so oft erlebt!

00:03:25: Ich geb dir jetzt einen Satz oder nehme dich mal mithinter die Kulissen meines Prozesses in dem ich gerade erlebe der einfach... Dieser eine Satz, der wirklich gerade mein Leben sozusagen rettet und eigentlich sind's zwei.

00:03:38: Also was heißt mein Lebenretter, der mir gerade so viel Halt gibt?

00:03:41: Zwei Sätze aus zwei verschiedenen Coachings die mir so viel halt geben, die ich dir mitgeben möchte und aber auch auf der Metaebene mit dir einmal besprechen möchte dass Mentoring oder Business Coaching oft nicht heisst das du jeden Tag in jedem Call einen krassen Durchbruch nach dem anderen machst sondern das es heißt dass man dort ist, um eine Sache mehrere Sachen zu empfangen.

00:04:04: Die einzusetzen an die richtigen Stelle wie in einem Garten und dann daraus einen Baum erblüht.

00:04:08: und wäre dieser Satz nicht da würde kein Baum er blühen.

00:04:11: Ich erlebe gerade eine sehr herausfordernde Zeit, die gleichzeitig sehr gut ist Und zwar ist meine Finanzchefin krankheitsbedingt ausgefallen Bedeutet die Person, die bei mir alles was Vertragswesen, Finanzen Kommunikation mit den Banken, all diese Dinge betrifft.

00:04:28: Diese Person ist von einem Tag auf den anderen weggefallen und das Krasse ist dass ich aber mein Business so aufgestellt habe oder so ein gutes Netzwerk habe Dass wir noch am selben tag sofort die richtigen Leute an der hand hatten Die mit uns sozusagen alles so aufgestellt haben überprüft haben dass wir überhaupt gar keinen ausfall in Wirklichkeit bemerkt haben.

00:04:55: Die erste Botschaft, die ich dir hier geben möchte – das ist noch nicht der Satz.

00:04:58: Der Magic Satz!

00:05:00: Ist es, dass du wirklich wenn du größer wirst schauen darfst.

00:05:03: bin ich so aufgestellt, dass ich, wenn eine Person ausfällt dass ich dann trotzdem weiter arbeitsfähig bin.

00:05:10: Bei mir ist es so, dass ich lieber eine Vollzeitstelle doppelt besetzt habe mit zwei halben Stellen die dann als Tandem arbeiten und als eine volle Stelle.

00:05:18: Das Risiko das jemand geht oder erkrankt wird gibt's einfach.

00:05:21: Ich mach' das nicht mehr.

00:05:23: In dem Fall war innerhalb kürzester Zeit Zwei Leute aus dem Team, die mal achtzig Prozent übernehmen konnten.

00:05:29: Ich hab weitere zehn Prozent oder fünfzehn Prozent übernommen Und dann haben wir uns noch abgesichert Weil hier gehts um komplexe Finanzprozesse.

00:05:36: Bei einem Business in Millionenhöhe musst du da schon ein bisschen mehr nachschauen.

00:05:41: Und dann hatten wir im Netzwerk noch Menschen, die sofort die richtigen Partner und Firmen an der Seite hatten um uns zu helfen.

00:05:50: Der Satz, der mir die ganze Zeit... Natürlich klingt jetzt so als ob das alles easy wäre.

00:05:55: So was ist natürlich trotzdem nicht easy, dass es trotz dem Feuer löschen im ersten Moment die ersten Tage.

00:06:00: Das ist Prozess und Strukturen hinter Fragen verändern.

00:06:04: Umleiten, E-Mail Adressen umleiten usw.

00:06:07: Also das ist alles nicht so, dass's easy isst ne?

00:06:10: Und wenn so eine Schlüsselposition wegfällt bist du trotzdem erst mal in der Panik!

00:06:14: Aber ein Satz der mir hier so unfassbar gut getanert und geholfen hat, den ich im Frühjahr in Portugal, also vor ein paar Wochen eigentlich erst geschenkt bekommen habe.

00:06:25: Ist der Satz I am held by God?

00:06:28: Wir haben in Portugal eine Übung gemacht die für mich sehr herausfordernd war wo es darum ging dass das Nervensystem runterfährt, das Sympathikus runter fährt, der Parasympathicus hoch fährt als eine tiefe Entspannung entsteht ohne irgendwelche Substanzen by the way sondern wirklich über den Körper.

00:06:44: Und während dieser Übung durfte ich die ganze Zeit sagen, I am held by Mother, I'm held by Father, I Am Held By God.

00:06:51: Ich werde von Mutter gehalten, von Vater gehalten und von Gott gehalten.

00:06:56: Und ich bin so unendlich dankbar diesen Satz bekommen zu haben weil in dieser ganzen schwierigen Zeit wo du dir denkst warum passiert das jetzt?

00:07:04: Trotzdem durch diesen Satz, die Tür und die Anknüpfung an die positive gute Energie da ist.

00:07:11: Ich bin gehalten!

00:07:13: Ich bin als Mensch zwar in einer schwierigen herausfordernden unsicheren Situation ich bin aber als Wesen das hier auf der Welt ist geschützten Position.

00:07:24: Ich bin gehalten, es kann nichts

00:07:26: passieren.".

00:07:26: Es fühlt sich nur so an und es fühlt hochgradig unangenehm an ja!

00:07:31: Und das fühlt nach oh mein Gott Hilfe an?

00:07:33: Es fühlte sich aber nur so ein.

00:07:36: ich bin gehalten dass universum weiß was es macht und es sind Leute da die mir sofort helfen.

00:07:42: by the way an alle die zum beispiel sagen kennste wehen kristina.

00:07:46: also es gibt tolle netzwärke wo man reingehen kann oder auch mir mal eine E-Mail schreiben, kennst du den?

00:07:52: Wir vernetzen auch.

00:07:53: Weil es ist so wichtig dass du in solchen Situationen auf der emotionalen Ebene gehalten bist I am held by God aber auch auf der pragmatischen praktischen Ebene.

00:08:03: und das ist der eine Satz, den ich in Portugal geschenkt bekommen habe.

00:08:07: Der jetzt ein paar Wochen später schon zum Tragen kommt und das Krasse darin ist... Ich weiß nur ob du das kennst, so Situationen wo du wirklich kacke erlebst also wo es richtig abgeht?

00:08:17: Und du währenddessen aber schon spürst, dass es gut so!

00:08:20: Kennst du

00:08:21: das?!

00:08:22: Dieses, ich weiß nicht ein und aus.

00:08:23: Ich bin so im Stress.

00:08:24: Oh mein Gott, Hilfe!

00:08:25: Auch der Körper reagiert.

00:08:27: Stresssymptome vielleicht schläfst du schlecht?

00:08:28: Und trotzdem ist eine Energy davon.

00:08:30: es ist gut so.

00:08:31: Es ist richtig.

00:08:31: Das hat seine Richtigkeit.

00:08:33: oder könnte ich gleich noch mal einen Podcast aufnehmen?

00:08:35: mache ich ein anderes Mal?

00:08:36: und zu einem anderen Satz die auch mal in dem Coaching geschenkt bekommen habe ich werde ja so oft gefragt Christina wie was hatte ich so erfolgreich gemacht?

00:08:42: und das sind diese einzelnen Puzzlesteinchen In dem Fall durch diese Krise durchführen, tut mich das Satz I am held by God.

00:08:51: Und die Erinnerung an die Körperübung und die somatische Übung und wie sich mein Körper angefühlt hat... Ich bin gehalten!

00:08:57: Alles ist gut.

00:08:59: Das ist etwas Wunderschönes.

00:09:01: Was ich damit sagen will?

00:09:01: Ich habe für dieses Coaching noch viele andere Sachen mitbekommen aber ich hab da für diese zwei Tage glaube ich dreieinhalb tausend Euro bezahlt in Portugal, da muss ich ja hinfliegen und Hotel also around about fünftausend sechstausends.

00:09:15: Und ich glaube das ist so wichtig es wertzuschätzen dass manchmal ein paar wenige Worte einen riesen Unterschied machen können und dass man die sozusagen dann hervorholt dann spürt wenn sie sozusagen zu tragen kommen dürfen und dass mal manchmal bezahlt dafür für Krisensituationen oder für andere Situationen, wo du es brauchst einen Satz eingekauft zu haben der dir dann hilft statt ein Coaching zu bewerten nach ich hätte noch den und denen und denen um den Durchbruch machen müssen.

00:09:50: Genau!

00:09:51: Der zweite Satz der mir auch gerade in dieser Situation enorm hilft den ich in einem auch ganz wunderbaren Coaching einmal bekommen habe ist das Satz die erfolgreichsten sind diejenigen die die Dualität managen können.

00:10:04: was meint sie damit?

00:10:06: Sie meinte damit, dass wir hier in einer Welt leben.

00:10:09: Die per se dual ist.

00:10:10: es gibt Licht und Dunkelheit Es gibt Sommer und Winter Es gibt die Materie Und es gibt die geistige Welt Es gibt Liebe Es gibt Hass.

00:10:19: Wir leben als Mensch Hier auf der Welt In einer dualen Welt In eine Welt die härter und gläserlich schöner nicht sein könnte.

00:10:29: Sorry, not sorry.

00:10:30: Ich spreche jetzt mal aus in der zum Beispiel Sex was ja eines der schönsten Verbindensten und erleuchtendsten Aktivitäten sein kann missbraucht wird um Kriege und Hass zu schüren mit der Gewalt meistens gegen Frauen und ich glaube dass wir hier In einer dualeren Welt nicht sein könnten.

00:10:49: gleichzeitig sind wir hier weil wir diese duale Erfahrung machen wollen.

00:10:52: also Wir haben das ja gewählt du hast gewählt ich habe es gewählt diese Erfahrungen.

00:10:56: Und was sie mit diesem Satz meinte ist Niemand von uns ein Leben hat, das immer nur Rosa ist und auf der einen Seite nur Rosa isst.

00:11:04: Und auf der anderen Seite nur schlechtes sondern diejenigen, die gleichzeitig die Dualität halten können also Das Schöne und das Schlechte das gute und das negative Licht und Schatten.

00:11:18: wenn ich mir zum Beispiel anschaue die Krise durch die ich gerade gehe weil meine CFO ausgefallen ist und wir ganz viel umstrukturieren müssen.

00:11:25: Dann kann ich an dieser Stelle einfach nur sagen, auf der einen Seite fühlt sich es total krass an und auf der anderen Seite spüre ich so sehr die schönen Elemente meines Lebens.

00:11:33: Meine Liebesbeziehung zu meinen Kindern mein fitter gesunder toller Körper Die Sonne die draußen scheint die Vögel die zwitschern.

00:11:41: Und psychologisch gesehen bedeutet das übrigens dass wir aufhören sollten permanent immer nur nach dem Licht zu streben weil das nicht funktioniert.

00:11:50: glücklich sein ist ein Zustand, der sich schnell doch unglücklich sein wieder ablöst.

00:11:55: Innerer Frieden, by the way ist etwas was bleibt.

00:11:57: und was aber psychologisch passiert ist wenn du beides im selben Moment betrachtest das sogenannte Staking also wenn wir nur das negative.

00:12:05: anscheinend anstapeln sich die negativen Gedanken und Momente in deinem Gehirn auf Die positiven Momente die stapeln sich sozusagen auch auf beides in Krisensituationen beherrscht, oder auch in guten Situationen trotzdem nicht blind zu werden für das Negative.

00:12:24: Hier gibt es ganz viele die Zuhören, die vielleicht naiv und blind geworden sind, die Menschen, die immer nur das positive an Menschen sehen wollen und das negative übersehen, die nicht erkennen wollen wie verrückt manche Menschen sind und dann wie vom Kopf gestoßen sind weil sie sehen oh Gott dieser Mensch ist ja völlig gaga!

00:12:39: Und am Ende des Tages ist es so dass wenn du die positiven Momente sammelst offen und bewusst bleibt für das negative in glücklichen Zeiten, dann wirst du zu denen gehören die gut durchs Leben gehen.

00:12:51: Die Resilienz stark und vor allem erfolgreich bewusst durchs leben gehen weil dass die Fähigkeit ist die es braucht die Dualität halten zu können das Gute im schlechten zu sehen das Schlechte wahrzunehmen, ohne krassen Fokus draufzugeben in den guten Sachen.

00:13:08: Das ist eine Fähigkeit, die ist trainierbar und dieser Satz The most successful people are those who can hold the duality Ist das was mich ebenfalls jetzt gerade hier durchbegleitet?

00:13:18: Für diesen Satz habe ich übrigens Zwei mal hundertfünfundsechzigtausend Dollar bezahlt.

00:13:25: also lass es Hundertfuchzigtaussend Euro sein Dreihundertdausend Und ich würde beide weh keines der beiden Coachings höher bewerten auch dass Dann können wir auch ein anderes Mal darüber reden.

00:13:35: Es ist nicht das Geld sozusagen, dass du bezahlst sondern das Geld, das du bezahlst entspricht dem was der Coaching-Anbieter empfangen kann.

00:13:43: und wenn du sozusagen hergehst und dir erlaubst in einen Coaching zu gehen mit den Sätzen oder mit dem Gedanken ich nehme das was ich brauche mit und dafür habe ich bezahlt dann wirst du sehr erfolgreich sein Bis zum nächsten Mal.

00:14:16: Ich wünsche dir jetzt bis zum nächsten Mal ganz viel Glück und ganz viel Geld.

00:14:34: Deine Christina!